KOLAGEN jest niezwykle istotnym białkiem występującym w organizmie ludzkim. Pełni wiele ważnych funkcji i ma kluczowe znaczenie dla zachowania zdrowia i dobrego stanu wielu tkanek i narządów.

Strukturalna rola – Kolagen stanowi główny składnik tkanki łącznej w organizmie, takiej jak skóra, kości, chrząstki, ścięgna, więzadła i naczynia krwionośne. Jest odpowiedzialny za nadanie tym strukturom wytrzymałości, elastyczności i sprężystości.
Skóra – Kolagen odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu młodości i elastyczności skóry. Zapewnia jej jędrność, poprawia teksturę i pomaga w zapobieganiu powstawaniu zmarszczek.
Kości i stawy – Kolagen jest integralnym elementem budulcowym kości i chrząstki. Wspomaga ich zdrowie, wytrzymałość i elastyczność, co jest niezwykle ważne dla utrzymania zdrowych stawów i ruchomości.
Zdrowie włosów i paznokci – Kolagen ma wpływ na wygląd i kondycję włosów oraz paznokci, przyczyniając się do ich wzmocnienia i ochrony.
Odporność – Pewne rodzaje kolagenu biorą udział w obronie organizmu, wspierając układ odpornościowy.

Objawy niskiego stanu kolagenu w organizmie mogą być różnorodne i zależą od konkretnych tkanek i narządów, które są dotknięte.

Problemy ze skórą – Spadek kolagenu może skutkować utratą jędrności i elastyczności skóry, co może prowadzić do pojawienia się zmarszczek, suchości i utraty blasku.
Bóle stawów i kości – Niedobór kolagenu może wpływać negatywnie na zdrowie stawów, co może prowadzić do sztywności, bólu i ograniczenia ruchomości.
Włosy i paznokcie – Osłabienie włosów i łamliwość paznokci mogą być również związane z niedostatecznym poziomem kolagenu.
Problemy trawienne – Kolagen pełni rolę w utrzymaniu zdrowego stanu błony śluzowej przewodu pokarmowego, dlatego niski poziom kolagenu może wpływać negatywnie na trawienie.
Wpływ na mięśnie – Kolagen jest obecny w tkankach mięśniowych, więc niski stan kolagenu może wpływać na mięśnie, powodując osłabienie i obniżoną wydajność fizyczną.
Uszkodzenia naczyń krwionośnych – Niedobór kolagenu może wpływać na stan naczyń krwionośnych, prowadząc do ich osłabienia i zwiększenia ryzyka wystąpienia stanów takich jak żylaki.

Dlatego ważne jest, aby zadbać o odpowiednie dostarczenie kolagenu w diecie, a w razie potrzeby można również rozważyć suplementację kolagenem, aby wspierać zdrowie skóry, stawów, kości i ogólną kondycję organizmu.