BICAPS K2 MK-7 Formeds 60 kaps. – 200 µg, Geranium, Bez Soi

BICAPS K2 MK-7 — 200 µg mikrokapsułkowanego menachinonu z geranium

BICAPS K2 MK-7 Formeds to suplement diety zawierający wyłącznie witaminę K2 w formie menachinonu-7 — 200 µg na kapsułkę (267% RWS) — mikrokapsułkowanego, pozyskiwanego z geranium (nie z soi), w wegańskiej kapsułce pullulan z inuliną FOS. Trzy składniki, bez barwników, konserwantów i wypełniaczy syntetycznych. Produkt w pełni wegański i bezsojowy — wyróżnik na rynku suplementów K2.

Skład na 1 kapsułkę:

Składnik - Forma - Ilość - % RWS

Witamina K2 MK-7 - Mikrokapsułkowany menachinon-7 z geranium - 200 µg - 267%

Inulina - Korzeń cykorii (FOS) - 300 mg

✅ 3 składniki — minimalizm.

✅ K2 MK-7 z geranium — niesojowe źródło, wyróżnik rynkowy.

✅ 200 µg MK-7 (267% RWS) — dawka kliniczna.

✅ Mikrokapsułkowanie — stabilność i biodostępność MK-7.

✅ WEGAŃSKA i BEZSOJOWA — pullulan + MK-7 z geranium.

✅ Inulina FOS 300 mg — prebiotyk.

✅ Claimy EFSA — kości, krzepliwość krwi.

⚠️ Osoby przyjmujące warfarynę, acenokumarol lub inne antagonisty witaminy K — nie stosować bez konsultacji lekarskiej.

MK-7 z geranium — dlaczego nie z soi

Zdecydowana większość suplementów K2 MK-7 na rynku pozyskuje menachinon-7 z procesu fermentacji bakterii Bacillus subtilis na podłożu sojowym (natto) — stąd często obecność śladowych ilości białek sojowych. BICAPS K2 MK-7 stosuje K2 MK-7 z geranium (pelargonium) — alternatywne, niesojowe źródło menachinonu-7. Dla osób z alergią na soję, wrażliwością na soję lub eliminujących soję z diety (protokoły autoimmunologiczne, diety eliminacyjne, Low FODMAP) — BICAPS K2 MK-7 jest bezpiecznym wyborem. Produkt jest też w pełni wegański — brak składników odzwierzęcych.

Mikrokapsułkowanie — gwarancja aktywności MK-7

Witamina K2 MK-7 należy do najbardziej wrażliwych witamin na degradację środowiskową: utlenia się w kontakcie z powietrzem, traci aktywność pod wpływem światła i wilgoci, wrażliwa na temperaturę. W zwykłych suplementach część aktywności biologicznej jest tracona już w trakcie przechowywania. Mikrokapsułkowanie otacza każdą cząsteczkę MK-7 matrycą polisacharydową, chroniąc ją od momentu produkcji do uwolnienia w jelitach po rozpadzie kapsułki. Efekt: pełna dawka 200 µg aktywnego MK-7 przy każdym zastosowaniu, przez cały okres ważności produktu.

Osteokalcyna i MGP — dwa filary działania K2

Menachinon-7 aktywuje enzymatycznie białka Gla — zawierające reszty kwasu γ-karboksyglutaminowego zdolne do wiązania jonów wapnia. Najważniejsze z nich to dwa białka o kluczowym znaczeniu dla zdrowia kości i naczyń.

Osteokalcyna (OC) to najobficiej występujące białko niekolagenowe w kości, syntetyzowane przez osteoblasty. Aktywowana przez K2 osteokalcyna wiąże wapń i wbudowuje go w kryształy hydroksyapatytu — główny mineralny składnik kości. Wysoki poziom karboksylowanej (aktywnej) osteokalcyny koreluje z wyższą gęstością mineralną kości (BMD) i niższym ryzykiem złamań osteoporotycznych.

MGP (Matrix Gla Protein) to białko produkowane przez komórki ścian naczyń krwionośnych, chrząstki i innych tkanek miękkich. Aktywowany przez K2 MGP hamuje odkładanie kryształów wapnia w ścianach tętnic (kalcyfikacja naczyniowa) — jeden z głównych mechanizmów sztywnienia naczyń i miażdżycy. Wysokie stężenia nieaktywnego (niekarboksylowanego) MGP we krwi są markerem niedoboru witaminy K2 i podwyższonego ryzyka kalcyfikacji naczyniowej.

Polska dieta — dlaczego K2 MK-7 jest tu szczególnie potrzebna

Witamina K1 (filochinon, z zielonych warzyw) jest w Polsce względnie dostępna — sałaty, brokuły, szpinak. Witamina K2 MK-7 natomiast pochodzi głównie z natto (fermentowana soja — narodowe japońskie danie, praktycznie nieobecne w Polsce), w małych ilościach z Goudą, Edamem i tłustymi mięsami. Szacowane dzienne spożycie K2 MK-7 w polskiej diecie to 5–15 µg — wielokrotnie poniżej dawki suplementacyjnej 200 µg. Jednocześnie K1 z warzyw jest słabo konwertowana do K2 MK-7 w organizmie. Niedobór K2 MK-7 w Polsce jest zatem powszechny i słabo diagnozowany — suplementacja BICAPS K2 MK-7 jest uzasadnioną interwencją profilaktyczną.

Dlaczego przyjmować w południe lub wieczorem

Formeds zaleca przyjmowanie K2 MK-7 w południe lub wieczorem — odmiennie od D3 (rano lub w południe). K2 MK-7 nie wykazuje działania pobudzającego na układ nerwowy, więc wieczorne dawkowanie jest bezpieczne. Przy stosowaniu K2 MK-7 z BICAPS D3 (rano) — rozdzielenie pór jest korzystne dla maksymalnej biodostępności obu witamin tłuszczowych. Ważne: K2 MK-7 jest witaminą tłuszczową — przyjmować z posiłkiem zawierającym tłuszcze.

Dla kogo BICAPS K2 MK-7

Osoby dbające o kości i prewencję osteoporozy — K2 MK-7 200 µg jako składnik profilaktyczny i wspomagający leczenie osteoporozy oraz osteopenii, szczególnie przy jednoczesnej suplementacji D3 i wapniem.

Osoby z ryzykiem kalcyfikacji naczyniowej — podwyższone stężenie niekarboksylowanego MGP (nMGP) jako marker — K2 MK-7 aktywuje MGP → hamuje kalcyfikację tętnic.

Osoby unikające soi — K2 MK-7 z geranium, bezsojowe źródło — bezpieczne przy alergii na soję i dietach eliminacyjnych.

Weganie i wegetarianie — natto (główne pokarmowe źródło K2 MK-7) jest rzadko spożywane w Polsce; dieta roślinna uboga w K2 MK-7.

Osoby stosujące duże dawki D3 — bez K2 MK-7 suplementacja D3 może zwiększać poziom wapnia bez odpowiedniego skierowania go do kości (paradoks wapnia); K2 jest kluczowym partnerem D3.

FAQ

Czym różni się BICAPS K2 MK-7 od K2 w BICAPS K2 D3?

BICAPS K2 MK-7 to izolowana K2 — 200 µg MK-7 bez D3. Dla osób, które D3 suplementują osobno (BICAPS D3 2000 lub 4000) i chcą elastycznie dobierać dawkę K2. BICAPS K2 D3 zawiera K2 MK-7 100 µg + D3 2000 IU — dla osób preferujących jeden produkt na K2+D3 z niższymi dawkami obu witamin.

Dlaczego K2 MK-7 z geranium jest lepsza niż z natto/soi?

Pod względem biochemicznym obie formy MK-7 są identyczne — ta sama cząsteczka, ta sama aktywność biologiczna. Różnica polega na źródle — geranium wyklucza ekspozycję na soję, co jest istotne dla osób z alergią na soję lub wykluczających soję z diety.

Czy mogę łączyć BICAPS K2 MK-7 z BICAPS ADEK?

Tak — BICAPS ADEK zawiera K2 MK-7 100 µg. Łączna dawka K2 = 300 µg — brak ustalonego UL EFSA dla K2, klinicznie stosowane dawki sięgają 360–720 µg/dobę. Łączenie bezpieczne. Uwaga: osoby przyjmujące warfarynę lub acenokumarol — nie stosować żadnego produktu z K2 bez konsultacji lekarskiej.