Kolagen Premium My Herbs 80 kaps. – Morski, HA, Q10, Wit. C

Kolagen Aktywne Peptydy Premium — cztery filary piękna i zdrowia tkanki łącznej

My Herbs Kolagen Aktywne Peptydy Premium to suplement diety łączący hydrolizat kolagenu morskiego typ I (1200 mg/dobę) z kwasem hialuronowym (40 mg), koenzymem Q10 (80 mg) i witaminą C (160 mg) — kofaktorem syntezy kolagenu z claimem EFSA. Cztery składniki aktywne w kapsułce żelatynowej, wolnej od głównych alergenów pokarmowych i metali ciężkich. Produkt przeznaczony dla osób pragnących kompleksowego wsparcia skóry, stawów i tkanki łącznej od wewnątrz.

Składnik aktywny:            Zalecana dzienna porcja do spożycia: 1 - 4 kapsułek (% RWS)

                                                                   1 kapsułka     4 kapsułki

Kolagen typ I                                            300 mg           1200 mg

Witamina C (kwas L-askorbinowy)         40 mg (50%)   160 mg (200%)

Koenzym Q10                                           20 mg                 80 mg

Kwas hialuronowy                                   10 mg                 40 mg

RWS - Referencyjna wartość spożycia (dzienna)

Aktywne peptydy kolagenowe — dlaczego nie zwykły kolagen

Natywny kolagen (pełnowymiarowy protein ~300 kDa) jest trawiony w przewodzie pokarmowym do aminokwasów — tych samych, co każde białko. Aktywne peptydy kolagenowe (hydrolizat) to enzymatycznie rozdrobnione fragmenty kolagenu o masie <5 kDa — di- i tripeptydy (Pro-Hyp, Gly-Pro-Hyp), wchłaniane bezpośrednio przez transporter peptydowy PepT1 w jelicie cienkim. Badania wykazują je w surowicy krwi w ciągu 2 godzin od spożycia. Po dotarciu do fibroblastów skóry i chondrocytów stawów stymulują syntezę endogennego kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego. Efekt: suplementacja aktywnych peptydów kolagenowych przekłada się na realną poprawę parametrów skóry — potwierdzoną w meta-analizach obejmujących ponad 1000 uczestników.

Kolagen morski typ I — najlepszy dla skóry

Kolagen dostępny jest w kilku typach. Typ I — najobfitszy w ludzkim organizmie (90% kolagenu skóry, 80% kolagenu kości), zbudowany z łańcuchów alpha-1 i alpha-2, tworzący gęste włókna nadające skórze elastyczność i wytrzymałość mechaniczną. Typ II — w chrząstkach stawowych. Typ III — w skórze, naczyniach, narządach. Kolagen morski (ze skóry, ości i łusek ryb morskich) to przede wszystkim typ I — identyczny z ludzkim kolagenem skóry. Wykazuje wyższy odsetek hydroksyproliny niż kolagen wołowy, co poprawia jego termotrwałość i efektywność hydrolizy do aktywnych peptydów. My Herbs stosuje kolagen morski typ I — optymalny wybór dla wsparcia skóry.

Witamina C — kofaktor syntezy kolagenu (claim EFSA)

Witamina C wspiera odporność organizmu i wzmacnia układ nerwowy, ale przede wszystkim pełni kluczową funkcję w biosyntezie kolagenu endogennego. Prolilhydroksylaza i lizylhydroksylaza — enzymy hydroksylujące prolinę i lizynę w łańcuchu prokolagenu — wymagają witaminy C jako kofaktora. Bez niej kolagen jest niestabilny i nie tworzy prawidłowej potrójnej helisy. Claim EFSA: witamina C przyczynia się do prawidłowej produkcji kolagenu w naczyniach krwionośnych, kościach, skórze, dziąsłach, zębach i chrząstkach. Dawka 160 mg/dobę (200% RWS) jest wystarczająca do pełnej aktywności enzymatycznej hydroksylaz — synergia z peptydami kolagenowymi jest kliniczne udokumentowana.

Kwas hialuronowy — naturalny nawilżacz skóry i amortyzator stawów

Kwas hialuronowy (HA) to polisacharyd naturalnie obecny w skórze właściwej, chrząstce stawowej, ciele szklistym oka i płynie stawowym. Jedna cząsteczka HA może wiązać do 6 litrów wody — to mechanizm głębokiego nawilżenia skóry i amortyzacji stawów. Poziom HA w skórze spada wraz z wiekiem (po 40 r.ż. dramatycznie) — skóra staje się sucha, traci turgor i elastyczność. Doustna suplementacja HA o niskiej masie cząsteczkowej (<50 kDa) wykazuje biodostępność i wpływ na poziom HA w skórze właściwej — meta-analizy potwierdzają poprawę nawilżenia i elastyczności skóry po 4–8 tygodniach stosowania. Dawka 40 mg/dobę to dawka suplementacyjna — badania kliniczne stosowały 80–200 mg/dobę dla wyraźnych efektów stawowych.

Koenzym Q10 — energia komórkowa i antyoksydant dla skóry

Koenzym Q10 bierze udział w produkcji energii potrzebnej każdej komórce jako siła napędowa organizmu, pomaga utrzymać młody wygląd i zdrowe serce. Q10 jest integralną częścią łańcucha oddechowego mitochondriów (kompleks I i III → produkcja ATP). Produkcja endogenna Q10 osiąga szczyt około 20 r.ż. i systematycznie spada — po 40 r.ż. poziom Q10 w skórze jest o 30% niższy niż w wieku 20 lat. Skutek: niższa produkcja ATP w fibroblastach → mniejsza synteza kolagenu i elastyny → starzenie skóry. Q10 jest też silnym antyoksydantem w błonach lipidowych — chroni kolagen przed degradacją przez wolne rodniki. Dawka 80 mg/dobę jest skuteczna: badania kliniczne przy suplementacji Q10 skóry wykazują redukcję głębokości zmarszczek i poprawę gęstości skóry przy 50–100 mg/dobę przez 12 tygodni.

Synergia czterech składników — efekt wzmocniony

Cztery składniki w Kolagen Premium My Herbs działają synergistycznie na trzech poziomach. Poziom pierwszy — synteza kolagenu: peptydy kolagenowe stymulują fibroblasty, witamina C zapewnia sprawność enzymatyczną syntezy, Q10 dostarcza ATP niezbędne do pracy fibroblastów. Poziom drugi — nawilżenie i struktura: peptydy stymulują syntezę HA przez fibroblasty, suplementowany HA uzupełnia bezpośrednio macierz zewnątrzkomórkową, witamina C chroni HA przed degradacją oksydacyjną. Poziom trzeci — ochrona antyoksydacyjna: Q10 i witamina C neutralizują wolne rodniki uszkadzające włókna kolagenowe i komórki skóry, spowalniając fotostarzenie i starzenie chronologiczne.

Dla kogo Kolagen Premium My Herbs

Kobiety 30+ dbające o skórę — po 30 r.ż. synteza kolagenu i HA zaczyna wyraźnie spadać; pierwsze oznaki starzenia skóry (drobne linie, utrata blasku) to sygnał do suplementacji.

Osoby ze zmarszczkami i suchą skórą — kolagen + HA jako wewnętrzne nawilżenie i wypełnienie zmarszczek bez injekcji.

Osoby aktywne fizycznie i sportowcy — kolagen typ I wspiera integralność ścięgien, więzadeł i chrząstek; protokół suplementacji kolagenu przed treningiem (+ witamina C) jest rekomendowany przez badaczy dla profilaktyki kontuzji i wspierania regeneracji tkanki łącznej.

Osoby z bólami stawów i kolanami — HA jako amortyzator stawowy + peptydy kolagenowe stymulujące syntezę kolagenu chrząstkowego (mimo że kolagen morski to typ I, a nie II, peptydy działają ogólnie na syntezę macierzy zewnątrzkomórkowej).

Seniorzy 50+ — poziom kolagenu, HA i Q10 spada dramatycznie po 50 r.ż.; kompleksowe wsparcie wszystkich czterech składników jest szczególnie uzasadnione.

FAQ

Dlaczego 4 kapsułki dziennie, a nie 1–2?

Peptydy kolagenowe mają krótki czas półtrwania w surowicy — około 2 godzin od wchłonięcia. Rozłożenie dawki na 4 pory zapewnia ciągłą obecność peptydów w tkankach przez cały dzień, stale stymulując fibroblasty. Jednorazowa duża dawka dałaby krótkotrwały pik, a nie stałą stymulację.

Na ile wystarczy 1 opakowanie?

80 kapsułek przy 4 kapsułkach dziennie = 20 dni. Dla pełnego kursu efektywności (12 tygodni potwierdzone w badaniach) potrzeba ok. 6 opakowań.

Czy kolagen morski jest bezpieczny przy alergii na ryby?

Produkt nie zawiera skorupiaków, jednak kolagen pochodzi z ryb morskich — osoby z alergią na ryby powinny zachować ostrożność i skonsultować się z lekarzem przed stosowaniem