Miedź Trio Cytrynian Glukonian Siarczan 2,5 mg Aliness – 100 tabl.

Trzy formy miedzi — dlaczego mix ma sens?

Miedź Trio Aliness zawiera trzy różne formy jonowe miedzi w równych proporcjach (~1/3 jonów Cu każda): cytrynian miedzi, glukonian miedzi i siarczan miedzi. To podejście analogiczne do Cynku Trio Aliness (cytrynian + glukonian + pikolinian) i Magnezu Trio (glicynian + taurynian + cytrynian) — filozofia różnorodności form dla szerokiego pokrycia szlaków wchłaniania.

Cytrynian miedzi — sól organiczna miedzi i kwasu cytrynowego. Charakteryzuje się dobrą rozpuszczalnością w środowisku jelitowym i wysoką biodostępnością wśród form organicznych jonowych. Kwas cytrynowy jako ligand tworzy z miedzią chelat nietrwały — kompleks rozpada się w środowisku zasadowym jelita cienkiego, uwalniając jony Cu²⁺ do transportu przez transporter CTR1 (miedziowy transporter kationowy 1) i DMT1. Cytrynian jest neutralny dla żołądka i dobrze tolerowany.

Glukonian miedzi — najszerzej stosowana forma miedzi w badaniach klinicznych nad statusem mineralnym i suplementacją. Sól organiczna o dobrej rozpuszczalności, łagodna dla śluzówki żołądka. Glukonian tworzy słabo trwałe kompleksy z miedzią, co umożliwia efektywne uwalnianie jonów Cu²⁺ w jelicie. Wchłanianie przez CTR1 i częściowo ZIP4. Dobrze udokumentowany profil bezpieczeństwa i skuteczności.

Siarczan miedzi — forma nieorganiczna (CuSO₄); klasyczna i najstarsza forma miedzi stosowana w suplementach i medycynie. Natychmiastowe uwalnianie jonów Cu²⁺ w środowisku żołądkowym — szybka, ale wrażliwa na interferencje (wit. C, inne kationy). Należy przyjmować z posiłkiem, by zminimalizować potencjalne podrażnienie żołądka przez wolne jony miedzi na czczo.

Razem: trzy formy zapewniają komplementarne kinetyki wchłaniania — szybkie (siarczan), umiarkowane (glukonian) i zoptymalizowane organicznie (cytrynian) — pokrywając różne fazy trawienia i transport przez różne obszary jelita.

Miedź Trio vs Miedź Chelatowana — kiedy który produkt?

Aliness oferuje dwa preparaty miedzi w dawce 2,5 mg — Miedź Chelatowaną (diglicynian, A28) i Miedź Trio (cytrynian + glukonian + siarczan, ten produkt). Oba produkty mają identyczne claimy EFSA i identyczne wskazania, ale różnią się mechanizmem wchłaniania i profilem stosowania:

Wniosek praktyczny: Miedź Chelatowana jest technicznie preferowaną formą pod względem biodostępności (szczególnie u seniorów i osób z zaburzeniami trawienia). Miedź Trio to wybór dla osób stosujących filozofię "trio" spójnie ze swoją suplementacją (Cynk Trio + Magnez Trio + Miedź Trio) lub preferujących mix form analogicznie do innych produktów z serii.

Osiem claimów EFSA — miedź jako pierwiastek wielofunkcyjny

(Identyczna treść biochemiczna jak w A28 — Miedź Chelatowana; wszystkie 8 claimów EFSA dotyczy pierwiastka miedzi, niezależnie od formy chemicznej: SOD1/antyoksydacja, układ odpornościowy, tkanki łączne/LOX/kolagen, metabolizm energetyczny/cytochrom c oksydaza, układ nerwowy/DBH/mielinizacja, pigmentacja włosów/tyrozynaza, pigmentacja skóry/tyrozynaza, transport żelaza/ceruloplazmina.)

Dla każdego mechanizmu — miedź działa jako kofaktor metaloproteiny niezależnie od tego, z jakiej soli pochodzi. Różnica dotyczy wyłącznie efektywności dostarczenia jonów Cu²⁺ do enterocytów — a ta zależy od formy chemicznej, pH żołądka i obecności innych składników diety.

Dawkowanie i okno bezpieczeństwa

Skład pełny: Fosforan wapnia, celuloza mikrokrystaliczna, błonnik akacjowy FIBREGUM™, miedź (cytrynian miedzi, glukonian miedzi, siarczan miedzi), dwutlenek krzemu. 5 składników. Bez stearynianów.

Dawkowanie: 1 tabletka raz dziennie podczas posiłku. 100 tabletek = 100 dni.

Okno bezpieczeństwa

RWS = 1 mg;

UL EFSA = 5 mg/dobę;

dawka 2,5 mg = 250% RWS; łącznie z dietą (~1–2 mg) = ok. 3,5–4,5 mg/dobę — bezpiecznie poniżej UL.

FAQ

Czym Miedź Trio różni się od Miedzi Chelatowanej Aliness?

Miedź Chelatowana zawiera diglicynian miedzi — chelat aminokwasowy transportowany przez transporter peptydowy PepT1, niezależny od pH i konkurencji mineralnej. Miedź Trio zawiera trzy formy jonowe (cytrynian + glukonian + siarczan), wchłaniane przez transportery kationowe CTR1/DMT1/ZIP4. Chelat aminokwasowy ma wyższą biodostępność szczególnie u osób z obniżoną kwasowością żołądka (seniorzy, stosujący IPP). Trio jest wyborem dla osób preferujących mix szlaków wchłaniania i spójność z filozofią "trio" w suplementacji.

Czy siarczan miedzi w Trio jest bezpieczny?

Tak, w dawce 1/3 z 2,5 mg (ok. 0,83 mg Cu z siarczanu) jest bezpieczny przy przyjmowaniu z posiłkiem. Siarczan miedzi w dużych dawkach (toksycznych) powoduje nudności — w dawce suplementacyjnej 0,83 mg jest daleko poniżej jakiegokolwiek progu działania niepożądanego. Posiłek buforuje działanie siarczanu na śluzówkę.

Dlaczego w obu preparatach miedzi Aliness jest FIBREGUM™?

FIBREGUM™ (błonnik akacjowy) to certyfikowany prebiotyk fermentowany przez mikrobiotę do SCFA (octanu, propionianu, maślanu), odżywiający enterocyty i wzmacniający barierę jelitową. Zdrowe nabłonki jelitowe = lepsze wchłanianie minerałów. Obecność FIBREGUM™ w obu preparatach miedzi jest funkcjonalnym uzupełnieniem mineralnej suplementacji — nie tylko wypełniaczem.

Suplement diety jest środkiem spożywczym, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety. Suplement diety nie ma właściwości leczniczych i nie może zastępować leków ani zróżnicowanej diety. Prowadzenie zdrowego trybu życia i stosowanie zrównoważonej diety są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia.