ADEK Complex+ Biowen 90 kaps. – D3+K2+A+E, Olej MCT

Cztery witaminy lipofilne — dlaczego w kompleksie działają lepiej

Witaminy A, D, E i K są witaminami rozpuszczalnymi w tłuszczach — wchłaniają się razem z tłuszczami pokarmowymi i są magazynowane w tkance tłuszczowej. Mają ze sobą głębokie biochemiczne powiązania, które sprawiają, że ich jednoczesne stosowanie ma sens:

D3 + K2: D3 zwiększa wchłanianie wapnia, K2 kieruje wapń do kości (przez osteokalcynę) i chroni naczynia przed kalcyfikacją (przez MGP). Bez K2 wysokie D3 może zwiększać ryzyko zwapnień tętnic.

A + D3: Witaminy A i D3 współzawodniczą o te same receptory jądrowe (RAR/RXR i VDR) — nadmiar preformowanej witaminy A może blokować działanie D3. Beta-karoten (prowitamina A) omija ten problem — jest konwertowany do witaminy A tylko w potrzebnych ilościach, bez ryzyka kompetycji z D3.

E + A + D: Witamina E chroni witaminy A i D przed oksydacją zarówno w kapsułce jak i po wchłonięciu w tkankach — "strażnik" pozostałych witamin lipofilnych.

K2 + E: Tokotrienole (frakcja witaminy E w EVNol™) wykazują synergistyczne działanie kardioprotekcyjne z K2 MK-7 przy prewencji kalcyfikacji naczyniowej.

Skład (1 kapsułka):

Składnik - Ilość - % RWS

Witamina D3 (cholekalcyferol z lanoliny) - 100 µg / 4000 IU - 2000%

Witamina K2 MK-7 VitaMK7® (menachinon-7 z natto) - 100 µg - 135%

Beta-karoten (naturalny) - 5000 µg

— w tym witamina A - 2500 µg - 312%

Witamina E EVNol SupraBio™ - 15 mg / 22 IU - 125%

— D-tokotrienole - 5 mg

— D-alfa-tokoferol - 10 mg

Nośnik: Olej MCT

Otoczka kapsułki: żelatyna wołowa

⚠️ NIE VEGE / NIE VEGAN — żelatyna wołowa + lanolina.

⚠️ Nie przy warfarynie i acenokumarolu.

⚠️ Ostrożność u palaczy (beta-karoten).

✅ Bez glutenu · bez laktozy · bez SiO₂

✅ Olej MCT — wysoka biodostępność.

✅ VitaMK7® — naturalna K2 z natto.

✅ EVNol SupraBio™ — tokotrienole + tokoferol.

✅ Beta-karoten — bezpieczna forma prowitaminy A.

Beta-karoten 5000 µg — bezpieczna forma witaminy A

Witamina A w suplementach dostępna jest jako:

Preformowana witamina A (retinol, retinyl palmitate) — bezpośrednio aktywna, ale przy nadmiarze hepatotoksyczna i teratogenna. Nadmiar prowadzi do hiperwitaminozy A.

Beta-karoten (prowitamina A) — prekursor konwertowany do witaminy A przez enzym BCMO1 tylko w potrzebnych ilościach. Przy wystarczającym stężeniu retinolu konwersja jest automatycznie hamowana — naturalny mechanizm bezpieczeństwa. Dawka 5000 µg beta-karotenu → 2500 µg ekwiwalentu retinolu (312% RWS) — przy założeniu pełnej konwersji. W praktyce konwersja jest regulowana.

Claimy EFSA dla witaminy A: utrzymanie prawidłowego stanu skóry i błon śluzowych, prawidłowe widzenie (szczególnie wzrok o zmroku — rodopsyna), prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, metabolizm żelaza, różnicowanie komórek.

Witamina D3 4000 IU — fundament kompleksu

Cholekalcyferol z lanoliny w oleju MCT. Pełny opis mechanizmu działania D3, claimów EFSA i wskazań — identyczny jak w Witaminie D3+K2 Biowen 90 kapsułek.

Kluczowe: kości, zęby, odporność, mięśnie, podział komórek, zapobieganie upadkom. Dawka 4000 IU = UL EFSA dla dorosłych — zalecane badanie 25(OH)D przed stosowaniem.

Witamina K2 MK-7 VitaMK7® — naturalna forma z natto

VitaMK7® to opatentowana naturalna witamina K2 MK-7 pozyskana z fermentacji soi przez Bacillus subtilis natto (japońska fermentowana soja). Naturalne natto zawiera najwyższe stężenie MK-7 spośród wszystkich pokarmów. Forma naturalnego trans-MK-7 — biologicznie aktywna, czas półtrwania 72 h.

Mechanizm D3+K2: D3 wchłania więcej wapnia → K2 aktywuje osteokalcynę (OC) kierując Ca do kości i aktywuje MGP chroniąc naczynia. Wyjaśnienie szczegółowe — patrz kartę Witaminy D3+K2 Biowen.

Witamina E EVNol SupraBio™ — pełne spektrum tokoferoli i tokotrienoli

15 mg kompleksu EVNol (D-tokotrienole 5 mg + D-alfa-tokoferol 10 mg) z palmy malezyjskiej. Tokotrienole — rzadka forma witaminy E, ~40–60× silniejsza antyoksydacyjnie niż tokoferole. Szczegółowy opis EVNol™ — patrz opis produktu Wiesiołek Forte Biowen.

Claim EFSA dla witaminy E: "pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym" ✅

Olej MCT — nośnik zapewniający najwyższą biodostępność czterech witamin lipofilnych

MCT (trójglicerydy średniołańcuchowe, C8–C10) wchłaniane przez żyłę wrotną — szybsze i efektywniejsze niż LCT (oliwa, słonecznik). Wszystkie cztery witaminy A, D, E, K są lipofilne — olej MCT zapewnia ich natychmiastową emulgację i wchłanianie.

Dla kogo ADEK Complex+ Biowen

Osoby szukające "jednej kapsułki na wszystkie lipofilne witaminy" — zamiast oddzielnych suplementów D3, K2, A i E — jedna kapsułka dostarcza optymalnych dawek wszystkich czterech.

Osoby z niedoborami witaminy D — szczególnie w sezonie jesienno-zimowym. D3 4000 IU przy udokumentowanym niedoborze lub jako profilaktyka.

Osoby dbające o kości — D3 + K2 = najlepiej udokumentowane połączenie dla zdrowia kości.

Osoby dbające o wzrok i skórę — witamina A (z beta-karotenu) wspiera fotoreceptory siatkówki i barierę skórną.

Osoby po 50. roku życia — obniżona synteza skórna D3, wyższe ryzyko osteoporozy, gorsze wchłanianie jelitowe witaminy A.

Osoby narażone na stres oksydacyjny — EVNol™ (tokotrienole) + beta-karoten = kompleksowa ochrona antyoksydacyjna.

FAQ

Czy ADEK Complex+ zastępuje oddzielne suplementy D3 i K2?

Tak — zawiera identyczne dawki D3 (4000 IU) i K2 MK-7 (100 µg) co osobna Witamina D3+K2 Biowen, uzupełnione o witaminę A (beta-karoten) i pełnospektralną E. Dla osób chcących uprościć suplementację — jedna kapsułka zamiast kilku.

Dlaczego beta-karoten zamiast gotowej witaminy A?

Beta-karoten jest konwertowany do witaminy A tylko w potrzebnych ilościach — nie ma ryzyka hiperwitaminozy A. Preformowana witamina A (retinol) w nadmiarze jest hepatotoksyczna i teratogenna. Beta-karoten jest formą bezpieczną przy normalnych dawkach.

Czy ADEK można łączyć z innymi suplementami wit. D?

Przy łączeniu z inną suplementacją D3 — zsumowane dawki mogą przekroczyć UL EFSA (4000 IU). Kontrola łącznej dawki.