Magnez cytrynian z maliną proszek Skoczylas – 240 g / 92 dni

Czym jest Magnez z maliną Skoczylas i co go wyróżnia?

Magnez z maliną to proszek magnezowy o wyjątkowo długim czasie stosowania — jedno opakowanie 240 g wystarcza na 92 dni, czyli ponad 3 miesiące. To najdłuższy cykl spośród wszystkich proszków magnezowych w ofercie Skoczylas, wynikający z mniejszej porcji dziennej (2,6 g vs 3 g w wersji bananowej) przy identycznej dawce magnezu (362,5 mg). Smak malinowy pochodzi z dwóch naturalnych źródeł: sproszkowanego soku z maliny właściwej (Rubus idaeus) oraz naturalnego aromatu — bez cukru, bez słodzików syntetycznych, bez sztucznych barwników. Malina wnosi nie tylko smak, ale i naturalne polifenole (antocyjany, elagitaniny) o właściwościach antyoksydacyjnych.

Kluczowe składniki i ich działanie

Cytrynian magnezu 362,5 mg (96% RWS) Cytrynian magnezu to organiczna sól o wysokiej rozpuszczalności i biodostępności — wchłaniana na poziomie 30–66%, wielokrotnie skuteczniej niż tani tlenek magnezu (ok. 4%). Magnez jako kofaktor ponad 300 enzymów bierze udział w produkcji energii, syntezie białka i neuroprzekaźników, regulacji napięcia mięśniowego i utrzymaniu równowagi elektrolitowej. Dawka 362,5 mg (96% RWS) pokrywa praktycznie całe dzienne zapotrzebowanie referencyjne dorosłego — resztę łatwo uzupełnić z normalnej diety.

Zatwierdzone przez EFSA działania magnezu: zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia · prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i mięśni · równowaga elektrolitowa · metabolizm energetyczny · zdrowe kości i zęby · synteza białka · funkcje psychologiczne · podział komórek.

Sproszkowany sok z maliny właściwej 74 mg (Rubus idaeus L.) Malina to jeden z owoców o najwyższej zawartości polifenoli wśród popularnych owoców — antocyjany (cyjanidyna, pelargonidyna) i elagitaniny nadają jej intensywny kolor i właściwości antyoksydacyjne. W tym produkcie sproszkowany sok z maliny pełni przede wszystkim rolę naturalnego nośnika smaku i aromatu (uzupełnionego naturalnym aromatem), dostarczając jednocześnie śladowych ilości tych cennych związków. Dzięki temu suplement smakuje jak owocowy napój, a nie jak sucha sól magnezowa.

Skład i dawkowanie

Składniki aktywne (2,6 g = 1 miarka = dzienna porcja):

Składnik - Ilość - % RWS

Magnez (cytrynian magnezu) - 362,5 mg - 96%

Sproszkowany sok z maliny (Rubus idaeus) - 74 mg

Skład pełny: Sole magnezowe kwasu cytrynowego (cytrynian magnezu), sproszkowany sok z maliny właściwej (Rubus idaeus L.), naturalny aromat.

Bez: cukru · konserwantów · sztucznych barwników · przeciwzbrylaczy

Dawkowanie: 1 miarka (2,6 g) proszku dziennie, rozpuścić w 200 ml wody lub innego napoju. Zasypać i pozostawić 20 minut bez mieszania, lub mieszać łyżeczką 30–60 sekund. Nie dodawać do gorących płynów.

Porównanie magnezów Skoczylas w proszku

Skoczylas oferuje dwa magnezowe proszki do rozpuszczenia — poniżej zestawienie kluczowych różnic:

Cecha - Magnez z maliną (ID 241) - Magnez z bananem (ID 52)

Smak - Malinowy - Bananowy

Porcja dzienna - 2,6 g - 3 g

Magnez/porcję - 362,5 mg (96% RWS) - 362 mg (96% RWS)

Dodatkowy składnik - Sok z maliny 74 mg - Ekstrakt z banana 500 mg

Czas stosowania - 92 dni - 80 dni

Wybór między wersjami to przede wszystkim kwestia preferowanego smaku — pod względem dawki magnezu i biodostępności są równoważne.

Dla kogo i jak stosować?

Magnez z maliną kierowany jest do wszystkich dorosłych, którzy chcą wygodnie i smacznie uzupełniać dzienne zapotrzebowanie na magnez. Szczególnie polecany przy: skurczach mięśni, przewlekłym zmęczeniu, trudnościach z zasypianiem i drażliwości nerwowej, intensywnym wysiłku fizycznym oraz diecie bogatej w kawę i alkohol (nasilają wydalanie magnezu). Produkt nie jest przeznaczony dla kobiet w ciąży i karmiących.

Najlepszy moment przyjmowania: wieczorem 1–2 godziny przed snem (dla wsparcia relaksacji) lub po treningu (uzupełnienie strat przez pot). Zasyp proszek do szklanki z zimną lub letnią wodą i odczekaj 20 minut — proszek rozpuści się samoczynnie tworząc klarowny malinowy napój. Możesz też mieszać intensywnie przez 30–60 sekund.

FAQ

Dlaczego Magnez z maliną wystarcza na 92 dni, a z bananem tylko na 80?

Różnica wynika z wielkości porcji dziennej: wersja malinowa to 2,6 g/dzień, bananowa — 3 g/dzień. Przy tym samym opakowaniu 240 g daje to odpowiednio 92 i 80 porcji. Dawka magnezu jest niemal identyczna (362,5 vs 362 mg), więc wersja malinowa jest po prostu nieco bardziej ekonomiczna na co dzień.

Czy proszek magnezowy wchłania się lepiej niż kapsułki?

Proszek rozpuszczony w wodzie wchłania się szybciej niż magnez zamknięty w kapsułkach, gdyż magnez jest już w formie roztworu wodnego i nie wymaga etapu rozpuszczania otoczki. Przy tej samej formie soli (cytrynian) proszek i kapsułki mają porównywalną biodostępność, lecz proszek ma przewagę szybkości i możliwości przyjęcia wyższej jednorazowej dawki bez połykania wielu tabletek.

Czy dzieci mogą stosować ten suplement?

Produkt przeznaczony jest wyłącznie dla dorosłych. Jedna z opinii (01/2026) zadaje pytanie o dzieci w wieku 9 lat — odpowiedź: nie, ten suplement nie jest zalecany dla dzieci. Dla dzieci Skoczylas oferuje dedykowane preparaty z sekcji "Dla Dzieci" z odpowiednio dobranymi dawkami.

Suplement diety jest środkiem spożywczym, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety. Suplement diety nie ma właściwości leczniczych i nie może zastępować leków ani zróżnicowanej diety. Prowadzenie zdrowego trybu życia i stosowanie zrównoważonej diety są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia.