Witamina D3 + Omega-3 Invex Remedies 300 ml – 2000 IU, Płyn

Witamina D3 + Omega w płynnej emulsji olejowej

Standardowe suplementy witaminy D3 to kapsułki lub krople. Invex Remedies idzie o krok dalej — łącząc D3 z szerokim kompleksem kwasów tłuszczowych w jednej płynnej emulsji olejowej. Format płynny pozwala nie tylko na spożycie samodzielne, ale też na wmieszanie do zup, soków warzywnych, smoothie czy sałatek — wyjątkowa wszechstronność vs. kapsułek.

Skład (5 ml = porcja dzienna):

Składnik - Ilość - % RWS

Witamina D3 (cholekalcyferol) - 2000 IU / 50 µg - 1000%

Omega-3 — kwas alfa-linolenowy (ALA) - 2,5 g

Omega-6 — kwas linolowy (LA) - 0,66 g

Omega-7 — kwas wakcenowy - 0,04 g

Omega-9 — kwas oleinowy - 0,74 g

✅ Kwasy tłuszczowe omega roślinnego pochodzenia (ALA).

✅ Witamina D3 2000 IU — aktywna forma cholekalcyferolu.

✅ Nośnik MCT — wysoka biodostępność D3.

✅ Tokoferol — ochrona PUFA przed utlenianiem.

✅ Wszechstronne zastosowanie — jako płyn, dodatek do potraw.

⚠️ Omega-3 to ALA (roślinny), nie EPA/DHA (z ryb).

⚠️ Po otwarciu przechowywać poniżej 6°C. Chronić przed światłem.

⚠️ Nie dla kobiet w ciąży i karmiących · Nie dla dzieci poniżej 3 lat.

Witamina D3 2000 IU — aktywna forma w MCT

Cholekalcyferol (D3) w dawce 2000 IU (50 µg) = 1000% RWS — dawka rekomendowana jako profilaktyczna przez większość europejskich towarzystw naukowych dla dorosłych bez udokumentowanego niedoboru. Nośnik MCT (trójglicerydy średniołańcuchowe, C8–C10) zapewnia wyjątkową biodostępność witaminy D3 — wchłanianie bez konieczności tworzenia chylomikronów (MCT wchłaniane bezpośrednio przez żyłę wrotną).

Claimy EFSA dla witaminy D: Kości i zęby, odporność, mięśnie, wchłanianie wapnia i fosforu, utrzymanie prawidłowego poziomu wapnia we krwi, podział komórek.

DL-alfa-tokoferol pełni rolę antyoksydanta chroniącego zarówno D3 jak i PUFA omega-3 przed utlenianiem podczas przechowywania i po wchłonięciu.

Kompleks Omega 3+6+7+9 — cztery rodziny kwasów w jednym produkcie

Omega-3: ALA (kwas alfa-linolenowy) 2,5 g: ALA (C18:3, n-3) to roślinny omega-3 — niezbędny, musi być dostarczany z dietą. Naturalnie obecny w siemieniu lnianym, oleju rzepakowym, orzechach włoskich. W organizmie ALA może być konwertowany do EPA i DHA, ale efektywność tej konwersji jest niska (~5% ALA→EPA, <0,5% ALA→DHA). Claim EFSA dla ALA: "Kwas α-linolenowy pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi" — przy 2 g ALA/dobę. Dawka 2,5 g w tym produkcie przekracza próg claime'u.

Omega-6: LA (kwas linolowy) 0,66 g: LA (C18:2, n-6) to podstawowy omega-6, niezbędny. Claim EFSA: "Kwas linolowy pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi" — przy 10 g/dobę. Dawka 0,66 g poniżej progu claime'u — uzupełniająca.

Omega-7: kwas wakcenowy 0,04 g: Rzadko spotykany w suplementach — naturalnie obecny w tłuszczu mlecznym i rokitniku. Prekursor kwasu rumelinowego, wykazuje właściwości antyoksydacyjne i potencjalne działanie kardioprotekcyjne (badania in vitro i zwierzęce).

Omega-9: kwas oleinowy 0,74 g: Dominujący kwas tłuszczowy oliwy z oliwek (C18:1, n-9). Endogenny (produkowany przez organizm) i egzogenny. Działa kardioprotekcyjnie przez wpływ na profil lipoprotein.

ALA vs. EPA/DHA — ważna różnica

Wielu konsumentów szuka "omega-3 na serce" i "omega-3 na mózg". Te korzyści są udokumentowane dla EPA i DHA — kwasów omega-3 z ryb (śledź, makrela, sardela, łosoś). Claim EFSA dla EPA+DHA: ochrona serca (≥250 mg EPA+DHA), krwi (trójglicerydy), mózgu (DHA dla funkcji poznawczych).

ALA (omega-3 roślinny) ma inny, węższy claim — cholesterol. Dla osób szukających wyłącznie wegańskich/roślinnych kwasów omega-3 ten produkt jest właściwym wyborem. Dla wskazań kardiologicznych i neurologicznych — należy wybrać EPA/DHA (Omega 3 Forte Biowen lub Omega-3 z Alg Biowen dla wegan).

Wszechstronność zastosowania

Unikalny format płynny pozwala na:

• Spożycie bezpośrednie — 5 ml miarką

• Dodatek do zimnych zup (gazpacho, chłodnik)

• Wmieszanie do soków warzywnych i owocowych (maskuje smak)

• Dressing do sałatek (emulsja olejowa idealna jako baza)

• Wzbogacenie smoothie

Uwaga: Nie podgrzewać — PUFA (omega-3, omega-6) są wrażliwe na wysoką temperaturę i mogą się utleniać.

Dla kogo Witamina D3 + Omega-3

Osoby szukające wegańskich/roślinnych kwasów omega-3 — ALA z estrów etylowych, bez składników rybnych.

Osoby niedoborowe w witaminę D3 — dawka 2000 IU w MCT (optymalna biodostępność) przy niedoborach sezonowych.

Osoby preferujące formy płynne i kulinarne — produkt można wmieszać do potraw zamiast połykać kapsułki.

Osoby dbające o cholesterol — claim EFSA dla ALA przy 2 g/dobę i LA przy diecie bogatej w LA.

FAQ

Czym różni się omega-3 ALA od omega-3 z ryb (EPA, DHA)?

ALA (kwas alfa-linolenowy) to roślinny omega-3 z nasion lnu, rzepaku czy orzechów. EPA i DHA to morskie omega-3 z ryb lub alg. ALA jest prekursorem EPA i DHA, ale konwersja jest bardzo niska (~5% do EPA, <1% do DHA). Claim EFSA dla ALA dotyczy cholesterolu, podczas gdy EPA+DHA mają claimy dla serca, trójglicerydów i funkcji mózgu. Dla wskazań kardiologicznych i neurologicznych — EPA+DHA są kliniczne skuteczniejsze.

Jak przechowywać produkt po otwarciu?

Po otwarciu przechowywać w temperaturze poniżej 6°C (lodówka — najwyżej 6°C) i chronić przed światłem słonecznym. Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 (PUFA) są wrażliwe na utlenianie. Tokoferol w składzie spowalnia ten proces, ale nie eliminuje go — lodówka i ciemność są niezbędne. Spożyć w ciągu 3 miesięcy od otwarcia.

Czy można dodać do gorącej zupy lub kawy?

Nie — PUFA (omega-3, omega-6) ulegają utlenieniu przy podgrzewaniu, tracąc właściwości i tworząc produkty utleniania. Produkt należy dodawać wyłącznie do zimnych lub letnich potraw (sałatki, soki, zimne zupy, smoothie).