Elektrolit Invex Remedies 150 g – Mg, K, Ca, Na, Cl, Wit. C

Elektrolity — fundament równowagi wodno-mineralnej

Elektrolity to jony mineralne naładowane elektrycznie — sód (Na⁺), potas (K⁺), wapń (Ca²⁺), magnez (Mg²⁺) i chlor (Cl⁻) — niezbędne dla utrzymania potencjału błonowego komórek, przewodnictwa nerwowego, skurczu mięśni i równowagi płynów. Tracone są z potem podczas wysiłku fizycznego, gorąca i chorób przebiegających z gorączką lub biegunką. Invex Remedies Elektrolit w proszku dostarcza wszystkich pięciu kluczowych elektrolitów w organicznych formach o dobrej biodostępności, wzbogaconych o witaminę C.

Skład (5 g = porcja dzienna):

Składnik - Forma - Ilość - % RWS

Magnez (Mg) - Cytrynian magnezu - 187,5 mg - 50%

Potas (K) - Cytrynian potasu - 500 mg - 25%

Wapń (Ca) - Mleczan wapnia - 160 mg - 20%

Sód (Na) - Chlorek sodu - 83 mg*

Chlor (Cl) - Chlorek sodu - 127 mg - 15,87%

Witamina C - Kwas L-askorbinowy500 mg625%

*Brak RWS dla sodu.

✅ 5 składników aktywnych — czysty skład, bez aromatów i słodzików.

✅ Claimy EFSA dla Mg, K, Ca, Cl, wit. C.

✅ Organiczne sole Mg i K (cytryniany), organiczny Ca (mleczan).

✅ Witamina C 500 mg (625% RWS) — antyoksydacja + kolagen + odporność.

✅ 30 porcji z 150 g.

⚠️ Chronić przed wilgocią. Po otwarciu spożyć w ciągu 3 miesięcy.

⚠️ Nie dla kobiet w ciąży i karmiących · Nie dla dzieci poniżej 3 lat

Magnez 187,5 mg — cytrynian dla metabolizmu i mięśni

Cytrynian magnezu to organiczna sól o wyższej biodostępności niż tlenek czy węglan. 187,5 mg Mg = 50% RWS — połowa dziennego zapotrzebowania w jednej porcji.

Claimy EFSA dla magnezu: Metabolizm energetyczny, zmniejszenie zmęczenia i znużenia, równowaga elektrolitowa, prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i mięśni (w tym serca), funkcje psychologiczne, zdrowe kości i zęby, synteza białka, podział komórek.

Magnez przy wysiłku: magnez jest kofaktorem ATP-az i kinaz — utrata 1 g Mg z potem przy intensywnym treningu może istotnie obniżać zdolność do pracy mięśniowej.

Potas 500 mg — cytrynian bez sodu

Cytrynian potasu (forma bez sodu) dostarcza 500 mg K⁺ = 25% RWS. Potas jest głównym kationem wewnątrzkomórkowym — jego gradient przez błonę komórkową generuje potencjał spoczynkowy neuronów i miocytów. Utrata potasu z potem prowadzi do skurczów mięśni i zaburzeń rytmu serca.

Claimy EFSA dla potasu: Prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, prawidłowe funkcjonowanie mięśni, utrzymanie prawidłowego ciśnienia krwi.

Wapń 160 mg — mleczan, forma lepsza od węglanu

Mleczan wapnia charakteryzuje się wyższą rozpuszczalnością i lepszą tolerancją żołądkową niż węglan wapnia (brak efektu buforowania kwasu żołądkowego). 160 mg Ca = 20% RWS.

Claimy EFSA dla wapnia: Prawidłowe krzepnięcie krwi, funkcjonowanie mięśni, metabolizm energetyczny, przekaźnictwo nerwowe, enzymy trawienne, podział komórek, zdrowe kości i zęby.

Wapń przy wysiłku: sygnał Ca²⁺ wewnątrzkomórkowy inicjuje skurcz mięśni (troponina C). Wapń jest uwalniany z siateczki sarkoplazmatycznej przy każdym impulsie nerwowym.

Sód 83 mg i chlor 127 mg — z chlorku sodu

Chlorek sodu (NaCl) — sól kuchenna jako źródło Na⁺ (83 mg) i Cl⁻ (127 mg, 15,87% RWS). Sód reguluje objętość płynów zewnątrzkomórkowych (osmolarność), jest kluczowy dla reabsorpcji wody w nerkach. Przy intensywnym treningu na ciepło — utrata sodu z potem może wynosić 1–2 g/godzinę. Uzupełnienie sodu jest kluczowe dla prawidłowego nawodnienia (hipotonia/hyponatremia przy spożyciu dużej ilości czystej wody bez sodu).

Witamina C 500 mg — antyoksydacja i kolagen

Kwas L-askorbinowy 500 mg = 625% RWS. Witamina C w elektrolitach pełni kilka ról: antyoksydacja podczas wysiłku (ROS produkowane przez mięśnie), podtrzymanie syntezy kolagenu (ścięgna, chrząstka, naczynia), wsparcie wchłaniania żelaza, odporność.

Specjalny claim EFSA dla sportu: Witamina C pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego w trakcie intensywnych ćwiczeń fizycznych i po nich — przy spożyciu 200 mg powyżej zalecanej dziennej dawki (≥280 mg łącznie). 500 mg w tym produkcie spełnia ten warunek.

Dla kogo Elektrolit Invex Remedies

Sportowcy i osoby aktywne — uzupełnienie elektrolitów traconych z potem podczas treningu, szczególnie latem.

Osoby odwodnione — choroba z gorączką, biegunką, wymiotami → utrata elektrolitów ze wszystkimi płynami.

Osoby z niedoborami magnezu — 50% RWS Mg w jednej porcji.

Osoby na dietach niskosolnych — 83 mg Na przy jednoczesnym wysokim K (500 mg) — korzystna proporcja Na:K.

Seniorzy — wapń (kości) + magnez (mięśnie) + witamina C (kolagen) w jednym wygodnym proszku.

FAQ

Czym różni się ten elektrolit od napojów izotonicznych ze sklepu?

Gotowe napoje izotoniczne zawierają głównie sól, cukier i często sztuczne barwniki oraz aromaty. Elektrolit Invex to czysty proszek z 5 składników — bez cukru, bez aromatów, bez barwników. Dostarcza więcej magnezu (187,5 mg vs. 10–30 mg w typowych izotonikach) i witaminy C (500 mg), której brak w komercyjnych napojach sportowych.

Czy wapń i magnez konkurują o wchłanianie?

Przy wysokich dawkach oba mogą rywalizować o transportery jelitowe, ale przy dawkach fizjologicznych z jednej porcji proszku (Mg 187,5 mg + Ca 160 mg) efekt ten jest minimalny. Cytrynian Mg i mleczan Ca mają dobrą biodostępność przy jednoczesnym spożyciu.

Na ile dni wystarczy 150 g?

150 g przy porcji 5 g/dobę = 30 porcji = 30 dni kuracji. Chronić przed wilgocią, po otwarciu spożyć w ciągu 3 miesięcy.