Witaminy ADEK krople A D3 E K2 MK7 Skoczylas – 30 ml / 180 dni

Czym są Witaminy ADEK Skoczylas i dla kogo są przeznaczone?

Witaminy A, D, E i K to cztery witaminy rozpuszczalne w tłuszczach — w odróżnieniu od witamin z grupy B i witaminy C, które są rozpuszczalne w wodzie i wydalane na bieżąco, te cztery kumulują się w tkance tłuszczowej i wątrobie. Każda z nich pełni niezbędne funkcje regulacyjne niemożliwe do zastąpienia przez inne składniki odżywcze: A reguluje ekspresję genów i widzenie, D metabolizuje wapń i reguluje odporność, E chroni lipidy błon komórkowych przed peroksydacją, K aktywuje białka odpowiedzialne za krzepnięcie i mineralizację kości.

Witaminy ADEK Skoczylas to preparat olejowy — czarna szklana buteleczka 30 ml z kroplomierzem, zawierająca wszystkie cztery witaminy w oleju słonecznikowym jako nośniku tłuszczowym. Forma olejowa ma kluczowe znaczenie dla biodostępności witamin lipofilnych: wchłanianie witamin A, D, E i K z roztworu olejowego jest znacznie wyższe niż z suchych tabletek lub kapsułek z proszkiem, szczególnie u osób z upośledzoną produkcją żółci lub zaburzeniami wchłaniania tłuszczów. Jedna buteleczka (30 ml) przy dawce 5 kropli/dzień wystarcza na 180 dni — co przekłada się na koszt 0,38 zł/dzień, czyniąc ten preparat ekonomicznie najkorzystniejszym w całej ofercie Skoczylas.

Kluczowe składniki — formy i dawki

Witamina A 800 µg — palmitynian retinylu (100% RWS) Palmitynian retinylu to ester retinolu — gotowa forma witaminy A (retinol), bez konieczności konwersji z beta karotenu. Wchłanianie palmitynianu retinylu w obecności oleju tłuszczowego jest zbliżone do wchłaniania z naturalnych źródeł pokarmowych (wątroba, masło, żółtko jaja). Dawka 800 µg = 100% RWS zapewnia pokrycie dziennego zapotrzebowania bez ryzyka kumulacji typowego dla suplementacji >3000 µg/dobę. Zatwierdzone claimy EFSA: wit. A pomaga w prawidłowym widzeniu, utrzymaniu błon śluzowych, prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, zdrowej skórze i metabolizmie żelaza.

Witamina D3 50 µg / 2000 IU — cholekalcyferol z lanoliny (1000% RWS) Cholekalcyferol (D3) to forma syntezowana w skórze pod wpływem UV — identyczna z tą produkowaną naturalnie w organizmie i wykazująca wyższą skuteczność w podnoszeniu poziomu 25(OH)D niż D2 (ergokalcyferol). Źródło: lanolina (woski wełny owczej) — naturalne, non-GMO, ale nie wegańskie. Dawka 2000 IU (1000% RWS) to dawka uznawaną za skuteczną w utrzymaniu prawidłowego stężenia 25(OH)D u większości dorosłych Polaków. Liczne zatwierdzone claimy EFSA (szczegóły w karcie Omega-3 D3+K2 MK7, ID 243).

Witamina E 12 mg — D-alfa-tokoferol ze słonecznika (100% RWS) D-alfa-tokoferol to naturalna forma witaminy E pozyskana ze słonecznika — wyróżnik jakości w stosunku do syntetycznej DL-alfa-tokoferylu (acetatu). Naturalne D-alfa-tokoferol wykazuje ok. 36% wyższą biodostępność niż forma syntetyczna DL. Jest to główny lipofilowy antyoksydant w błonach komórkowych, neutralizujący reaktywne formy tlenu i chroniący WNKT przed peroksydacją. Synergistycznie działa z witaminą C (która regeneruje utlenioną wit. E).

Witamina K2 MK-7 75 µg — menachinon z natto (100% RWS) Menachinon-7 (MK-7) z natto to forma K2 o najdłuższym czasie półtrwania biologicznego (~72 godziny), co zapewnia równomierne stężenie w organizmie przy raz dziennej suplementacji. Aktywuje osteokalcynę (kieruje wapń do kości) i MGP (zapobiega zwapnieniu naczyń) — synergia z D3 opisana w karcie Omega-3 D3+K2 MK7. Dawka 75 µg = 100% RWS.

Olej słonecznikowy jako nośnik Tłuszczowy nośnik jest kluczowy dla biodostępności witamin lipofilnych — wchłanianie witamin ADEK z emulsji olejowej jest kilkakrotnie wyższe niż z suchych form (proszek, tabletki). Olej słonecznikowy zapewnia neutralny smak i stabilność preparatu.

Skład i dawkowanie

Składniki aktywne (5 kropli = dzienna porcja):

Witamina - Forma chemiczna - Ilość/dzień -% RWS

Witamina A - Palmitynian retinylu - 800 µg - 100%

Witamina D3 - Cholekalcyferol (z lanoliny) - 50 µg (2000 IU) - 1000%

Witamina E - D-alfa-tokoferol (ze słonecznika) - 12 mg -100%

Witamina K2 MK-7 - Menachinon (z natto) - 75 µg - 100%

Skład pełny: Olej ze słonecznika, D-alfa-tokoferol (witamina E ze słonecznika), menachinon MK-7 (witamina K2 z natto), palmitynian retinylu (witamina A), cholekalcyferol (witamina D z lanoliny).

⚠️ Nie wegańskie: witamina D z lanoliny (pochodna wełny owczej)

Dawkowanie: Wstrząsnąć przed użyciem. Odmierzyć 5 kropli na łyżeczce i spożyć bezpośrednio lub dodać do chłodnego posiłku. Nie przekraczać 5 kropli dziennie. 30 ml = 180 dni. Cena: 69 zł / 180 dni = 0,38 zł/dzień.

Dlaczego krople olejowe są lepsze od kapsułek?

Witaminy A, D, E i K są lipofilowe — aby zostały wchłonięte z jelita cienkiego do krwiobiegu, muszą zostać włączone do miceli tworzonych przez sole żółciowe z tłuszczami pokarmowymi. Preparat olejowy dostarcza je już w środowisku tłuszczowym, co upraszcza ten proces. Kapsułki z suchym proszkiem wymagają najpierw emulgowania w treści pokarmowej — co przy niedoborach żółci, chorobach wątroby lub spożyciu bez tłuszczu może znacznie ograniczać biodostępność.

Dodatkowa zaleta kropli: łatwa regulacja dawki. Przy konieczności indywidualnego dostosowania dawkowania (np. u dzieci pod nadzorem lekarza, przy korekcji poziomu D3 w badaniach) kroplomierz pozwala na precyzyjne odmierzanie mniejszych lub większych porcji.

Dla kogo i kiedy stosować?

Osoby dbające o kompleksowe wsparcie witaminowe przez cały rok — ADEK w jednym preparacie zastępuje cztery osobne suplementy. Szczególnie cenna synergia D3+K2 (kości, naczynia) i A+D (odporność, błony śluzowe).

Osoby z niedoborami witamin lipofilnych — m.in. przy chorobach wątroby i dróg żółciowych (upośledzone wchłanianie tłuszczów = upośledzone wchłanianie wit. ADEK), chorobach zapalnych jelit, celiakii, po operacjach bariatrycznych.

Seniorzy — z wiekiem spada wydolność układu pokarmowego, wydzielanie żółci i skórna synteza D3. Forma olejowa zapewnia maksymalną biodostępność przy minimalnym wysiłku układu pokarmowego.

Osoby po 40. roku życia dbające o kości — synergistyczne działanie D3 (wchłanianie wapnia) + K2 MK-7 (mineralzacja kości, ochrona naczyń) + A (specjalizacja osteoklastów i osteoblastów) tworzy optymalny mikroskładnikowy fundament zdrowia kostnego.

Produkt nie jest zalecany dla osób stosujących warfarynę lub acenokumarol (K2 antagonizuje działanie tych leków), kobiet w ciąży bez konsultacji lekarskiej oraz osób uczulonych na olej słonecznikowy lub lawolinę.

FAQ

Dlaczego producent zaleca badanie 25-(OH)D przed stosowaniem?

Witamina D jest lipofilowa — kumuluje się w tkance tłuszczowej i może osiągać toksyczne stężenia przy nadmiernej suplementacji (choć przy dawce 2000 IU jest to mało prawdopodobne). Badanie 25-(OH)D pozwala ocenić aktualny status witaminy D i dobrać optymalną dawkę suplementacyjną. Wartości docelowe: 30–80 ng/ml (75–200 nmol/l) dla populacji ogólnej. Przy wartościach < 20 ng/ml rozważa się wyższe dawki terapeutyczne (np. Witamina D3 MAX 4000 IU Skoczylas).

Czy ADEK zastępuje osobne suplementy D3+K2?

Tak — ADEK zawiera D3 2000 IU i K2 MK-7 75 µg, co pokrywa zapotrzebowanie obu witamin na poziomie produktu Omega-3 D3+K2 MK7 Skoczylas (ID 243). Różnica: ADEK dostarcza też witaminy A i E w oleju, ale nie zawiera kwasów omega-3. Dla osób, które chcą suplementować i omega-3, i ADEK — optymalnym rozwiązaniem jest ADEK (wit. A, D, E, K) + Omega-3 DHA+EPA bez D3/K2 (ID 242, 38 zł).

Czy 5 kropli to dokładna dawka — jak odmierzać?

Kroplomierz Skoczylas jest skalibrowany na standardową kroplę ok. 0,03 ml. Odmierzenie 5 kropli na czystą łyżeczkę i spożycie bezpośrednio to najdokładniejsza metoda. Można też kapnąć na łyżeczkę oleju lub jogurtu — ważne, żeby był to zimny lub letni posiłek, nie gorący (temperatura powyżej 60°C może degradować K2 MK-7).

Suplement diety jest środkiem spożywczym, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety. Suplement diety nie ma właściwości leczniczych i nie może zastępować leków ani zróżnicowanej diety. Prowadzenie zdrowego trybu życia i stosowanie zrównoważonej diety są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia.